03ª edição
Poços de Caldas · MG
Mountain Black · 1º lote aberto
03ª
edição
650
atletas
1.000
pessoas por dia
2
dias de arena
Trios
Para atletas que estão trabalhando para dominar suas habilidades, subir suas cargas e querem se desafiar.
| Movimento | Feminino | Masculino |
|---|---|---|
| Snatch | 20 kg | 30 kg |
| Clean e variações | 30 kg | 45 kg |
| Thruster | 20 kg | 30 kg |
| Dumbbell | 10 kg | 15 kg |
| Wall ball | 12 lb | 14 lb |
Trios
Para atletas que já desenvolvem alguma habilidade e estão trabalhando para subir suas cargas.
| Movimento | Feminino | Masculino |
|---|---|---|
| Snatch | 25 kg | 40 kg |
| Clean e variações | 35 kg | 55 kg |
| Thruster | 25 kg | 40 kg |
| Dumbbell | 15 kg | 22,5 kg |
| Wall ball | 12 lb | 14 lb |
Trios
Para atletas que já fazem alguns benchmarks com peso recomendado e dominam várias habilidades.
| Movimento | Feminino | Masculino |
|---|---|---|
| Snatch | 35 kg | 50 kg |
| Clean e variações | 50 kg | 70 kg |
| Thruster | 35 kg | 50 kg |
| Dumbbell | 15 kg | 22,5 kg |
| Wall ball | 14 lb | 20 lb |
Duplas
Para atletas que já fazem os benchmarks com peso recomendado e dominam todas as habilidades.
| Movimento | Feminino | Masculino |
|---|---|---|
| Snatch | 45 kg+ | 70 kg+ |
| Clean e variações | 60 kg+ | 84 kg+ |
| Thruster | 45 kg+ | 70 kg+ |
Duplas
| Movimento | Feminino | Masculino |
|---|---|---|
| Snatch | — | 50 kg |
| Clean e variações | — | 70 kg |
| Thruster | — | 50 kg |
| Dumbbell | — | 22,5 kg |
| Wall ball | — | 20 lb |
No Instagram
@mountain_experiencepcEm breve
Em breve
Local a definir
650 atletas e 1.000 pessoas por dia na arena.
Nos dias 24 e 25 de abril de 2027, em Poços de Caldas – MG. O local da arena será divulgado aqui no site e no Instagram @mountain_experiencepc.
Beginner, Scaled e Intermediário, em trios masculinos e femininos; RX, em duplas masculina, feminina e mista; e Master 40+, em dupla masculina.
Beginner, Scaled e Intermediário são trios, masculinos ou femininos. RX e Master 40+ são duplas.
Em Categorias, cada uma mostra para quem é e os standards: as cargas do feminino e do masculino e as habilidades exigidas. Escolha a que o time inteiro cumpre com segurança.
Tem. A Beginner é para quem ainda está dominando as habilidades e subindo as cargas, com movimentos como knee raises, push up e single unders.
No 1º lote, o Mountain Black, são R$ 180 por atleta.
Pelo botão Inscreva seu time, aqui no site, assim que as inscrições abrirem. O valor é por atleta e muda conforme o lote.
As provas são reveladas antes do evento, aqui no site e no Instagram @mountain_experiencepc.
A realização é da APCF, com apoio da Prefeitura de Poços de Caldas e da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer.
Pelo WhatsApp (35) 99166-0953 ou pelo Instagram @mountain_experiencepc.
